6 причин, почему вам стоит читать книги

0
25

Вы знаете, что все меньше поляков читают книги? Эта тревожная тенденция подтверждается ежегодными опросами Национальной библиотеки — согласно последнему отчету, только 42% респондентов видели хотя бы один предмет в 2021 году . Почему следует поощрять чтение как молодых, так и старых? Узнайте о наиболее важных преимуществах чтения и узнайте, насколько важно проводить свободное время.

Каковы преимущества чтения книг?

Криминал и триллеры, классика или фэнтези и научная фантастика — какие бы книги вы ни читали , ведь каждое литературное произведение имеет огромную ценность для человека. Мы узнаем об этом с раннего возраста, когда еще в школе узнаем об обязательных чтениях в польских школах. Это занятие не зря любят миллионы людей. Лучше всего то, что теперь мы можем читать любимые публикации буквально где угодно — дома, на работе, в школе или даже в общественном транспорте. Достаточно выбрать наиболее интересное название в книжном магазине на сайте https://bookking.com.ua/samorozvytok-motyvatsiia/ или воспользоваться приложением для телефонов или специальных электронных книг.

Оказывается, у нас есть не только много возможностей, но и причины, по которым стоит обращаться за книгами. Вот список самых больших преимуществ регулярного чтения .

1. Чтение = тренировка мозга

Телевидение и Интернет — две основные формы проведения свободного времени, в пользу которых чтение развлекательных книг с годами утратило свое доминирующее положение. Однако, в отличие от готовых картинок, представленных на стеклянных экранах, чтение — отличное упражнение для нашего мозга. Напряженная работа включает в себя множество различных занятий и преимуществ, среди которых наиболее важными являются:

  • Улучшение концентрации — книги, которые вы читаете в Интернете или в газетах, требуют внимания в течение более длительного периода времени. Это очень важный навык, потому что в повседневной жизни мы часто вынуждены выполнять множество действий одновременно, что снижает нашу эффективность.
  • Расширение знаний — согласно исследованиям, читатели — более умные и мудрые люди. Предметы, доступные на рынке, могут представлять собой сокровищницу знаний из самых разных областей. Посредством последующего чтения мы можем расширить наш кругозор.
  • Развитие навыков письма — контакт с письменным текстом — это изучение правильной грамматики и орфографии. Это также основа для поиска и развития вашего собственного стиля письма. Регулярно читая, вы можете узнать, как заинтересовать читателя и принять участие в данной истории.
  • Лучшая память — потребность в изучении новых тем, деталей, мест, имен персонажей или историй влияет на нашу память. Регулярное чтение книг позволяет постоянно тренировать наш ум и поддерживать себя в тонусе.
  • Увеличенный словарный запас — одна из причин, по которой мы читаем книги, — это желание расширить словарный запас, который мы используем каждый день. Благодаря чтению дети изучают новые слова, а взрослые развивают языковые навыки. Это облегчает нам общение с другими людьми и передачу собственных мыслей.
книги - преимущества

2. Чтение помогает заснуть.

Согласно многочисленным исследованиям, одним из преимуществ чтения книг является гарантия лучшего сна — оно способствует улучшению общего режима отдыха. Любимое чтение — отличный способ подготовиться ко сну и способ быстрее заснуть. Кроме того, это гораздо лучший выбор, чтобы провести поздний вечер, чем смотреть телевизор или пользоваться Интернетом. В первую очередь это касается детей, у которых с раннего возраста нужно вырабатывать здоровые привычки.

3. Чтение книг — способ заскучать.

Хотите знать, почему люди не читают книги? Оказывается, одна из самых частых причин отсева — это недовольство чтением в школе. По этой причине сидение в библиотеках или читальных залах до сих пор у многих людей ассоциируется с неприятными обязанностями. Однако стоит помнить, что на самом деле все обстоит иначе — на издательском рынке мы найдем широкое предложение и много интересных вещей, которые позволят нам хорошо провести свободное время. Чтение дает отдых вашему мозгу, снижает стресс и снимает напряжение в мышцах.

4. Снятие стресса и напряжения — что дает чтение книг?

Обычно по опыту мы знаем, что книги — залог интересного времяпрепровождения и развлечений. Однако знаем ли мы о других преимуществах чтения? Оказывается, например, что это отличный метод снижения напряжения. Сосредоточение внимания на написанном слове, стремление к чтению позволяет вам освободить свой разум от тревог и повседневных забот. Таким простым способом мы можем снизить уровень стресса, что улучшит наше физическое и психологическое самочувствие.

5. Книга — источник вдохновения.

Знаете ли вы, что регулярное чтение книг может повлиять на наш жизненный выбор? Оказывается, не только руководства или мотивационные книги (хотя в основном они это делают) могут улучшить качество профессиональной и личной жизни. Они показывают истории вдохновляющих людей, социально критикуемого или приемлемого поведения или различий между добром и злом. Уникальные чтения могут стать толчком и поводом для принятия смелых решений, посещения неизведанных мест или выбора новых направлений в жизни.

6. Развитие творческих способностей, воображения и чувствительности.

Хотите знать, почему детям следует читать книги? Хотя, как мы видим, это занятие имеет много преимуществ и для взрослых, особенно среди самых маленьких, оно влияет на абстрактное мышление и развивает воображение. Разнообразное чтение позволяет вам взглянуть на определенные вещи и вопросы с разных точек зрения. Литературные произведения могут не только вдохновлять, но и в определенной степени формировать нашу личность. Достижение новых предметов стимулирует правое полушарие мозга и стимулирует творческие способности.